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肾阴虚怎么样治疗?治疗肾阴虚的食疗方toutiao

2019-01-10 18:38:25
肾阴虚怎么样治疗?治疗肾阴虚的食疗方

看过中医的人对肾虚阴虚这两个词语并不陌生,大部分人都会有一些肾虚症状,肾阴虚是肾虚中的一种。在中医来说,肾阴虚会导致很多疾病症状,尤其是男性,对身体有很大的危害。肾阴虚怎么样治疗?小编给大家分享几款治疗肾阴虚的食疗方,一起来看看吧!

治疗肾阴虚的食疗方

1、黑芝麻枣粥

做法:粳米500克;黑芝麻适量,红枣若干,糖适量小孩干咳吃什么好的快
。黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。

功效:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。此药膳芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。

2、乌龟黑豆汤

做法:乌龟1只(约250克重),黑豆30克。将乌龟去甲及内脏,洗净切成块,先用清水煮一阵,然后放入黑豆,用文火熬至龟肉熟透,添入冰糖,吃肉及黑豆,喝汤,一天食完,每周服2次。

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功效:龟肉味甘、酸,性平,入肝肾肺三经,善长滋补肝肾之阴,并有退热作用。黑豆是滋补肾阴之佳品。两味合用,可治疗肾阴亏损引起的头晕、耳鸣、腰痛、虚热、遗精等症。

3、五味子膏

做法:五味子100g,蜂蜜1000g。将五味子水浸后去核再用水洗,尽量洗去其味,过滤,加入蜂蜜,在火上慢熬成膏,收存瓶中。每次食用1~2小勺。

功效:具有滋阴涩精之功。用于肾阴不足型早泄。

4、炖雪梨川贝

做法:雪梨1个,川贝母6克。将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。

功效:本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。

5、花生大枣烧猪蹄

做法:猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚一个多月的宝宝感冒了怎么办
,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少许,盐适量。花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润;。将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌匀;。锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄色捞出,放在炒锅内小孩发高烧怎么办
,注入清水,同时放入备好的花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。

功效:滋补肾阴、补血益气。

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